Autor: Piotr Skurzyński. Książka jest podzielona na sześć rozdziałów odpowiadających mniejszym regionom. W każdym rozdziale hasła (ważniejsze miejscowości, parki narodowe i krajobrazowe, rzeki, jeziora, kanały) ułożone są w kolejności alfabetycznej. W przewodniku można znaleźć informacje o najciekawszych miejscowościach, opis zabytków, dane o bazie noclegowej i wyżywieniu, a także informacje dotyczące rekreacji i kultury oraz ciekawych imprez, które odbywają się w danej miejscowości lub najbliższej okolicy. Przy miejscowościach znajdujących się w okolicach są podane odległości od większej, opisanej jako hasło główne.W przewodniku są opisy szlaków turystycznych, pieszych, żeglugowych, rowerowych i samochodowych znajdujących się na danym terenie. Każdy rozdział został wyróżniony innym kolorem.
 
Oprawa miękka, lakierowana. 438 stron. Format:120x200 mm. Wydanie z 2004r. ISBN 83-7200-631-8