Autor: Piotr Skurzyński.
Książka jest podzielona na sześć rozdziałów odpowiadających mniejszym regionom. W każdym rozdziale hasła (ważniejsze miejscowości, parki narodowe i krajobrazowe, rzeki, jeziora, kanały) ułożone są w kolejności alfabetycznej.
W przewodniku można znaleźć informacje o najciekawszych miejscowościach, opis zabytków, dane o bazie noclegowej i wyżywieniu, a także informacje dotyczące rekreacji i kultury oraz ciekawych imprez, które odbywają się w danej miejscowości lub najbliższej okolicy.
Przy miejscowościach znajdujących się w okolicach są podane odległości od większej, opisanej jako hasło główne.W przewodniku są opisy szlaków turystycznych, pieszych, żeglugowych, rowerowych i samochodowych znajdujących się na danym terenie.
Każdy rozdział został wyróżniony innym kolorem.